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Das Abnehm Programm startet Neujahr 2014

5 Tag 05.01.2014

 Morgenstund hat Gold im Mund.

 9 Uhr aufstehen,

Gesund Frühstücken und ab ins Fitti. (Ohne Fleiß keinen Preis)

2 Stunden Schinderei war richtig geil. 

Mittags hat die Freundin was aus einem Weight Watcher Kochbuch gekauft. Es hat richtig gut geschmeckt. Sie fand es nicht so toll. 

 Bulgur mit Hähnchen und Gemüse. Super Lecker und wenig Kalorien.

 Bestimmt habe ich heute weniger Kalorien zu mir genommen als ich schon runtergeschunden habe.

 Mittags Block schreiben  

5.1.14 16:38

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