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Das Abnehm Programm startet Neujahr 2014

Dieser Blog soll dazu dienen mich und andere Leute zu motivieren.

 

Ziel für 2014 ist es mich körperlich zu ertüchtigen und viele Kilos zu verlieren.

 Meine Eigene Vorraussetzung ist es wieder richtig fit zu werden.

 

Egal ob es bei meinem Lieblingssport Handball ist (möchte wieder voll angreifen) oder ob es einfach für ein besseres Körpergefühl dient. Hauptsache Gesund,

Tag 1 01.01.2014

Das Neue Jahr beginnt mit Ausnüchtern :-) Gute vorraussetzung ist schonmal gegeben :-(

 Zum Essen gab es Kartoffeln mit Sauerkraut.

 Und früh schlafen. war eh fix und alle

 

 

5.1.14 16:18

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